Обо мне

Психолог Елена Босая

Я - психолог и гештальт-терапевт. Внимательно отношусь к своим клиентам, с пониманием и заботой. Понимание означает, что я осознаю, что признать наличие проблемы и попросить о помощи непросто.

Подробнее »

О терапии

Гештальт-терапия

Психолог не решает проблему клиента. Я даю основу, опору для того, чтобы клиент научился решать свои проблемы, принимать безвыходные ситуации, жить наполненно и интересно, несмотря на сложности.

Подробнее »

Направления

Направления психотерапии

Ко мне, как психотерапевту, обращаются за консультациями с разнообразными проблемами. Если вы решили обратиться ко мне, как психологу, просьба ознакомиться с основными направлениями, в которых я могу вам помочь.

Подробнее »

Контакты и стоимость

Стоимость консультаций

Услуги и стоимость консультаций психолога отличаются. Я консультирую очно в г. Днепр, а также онлайн по скайпу. Ознакомьтесь более детально c услугами и графиком моих консультаций, а также их стоимостью.

Подробнее »


Переедание и лишний вес

Психология переедания

Мои клиенты с лишним весом знают, что полезно есть, а что вредно. Но на диете сидеть не получается, потому что тянет на сладенькое, жареное, жирное. И тогда становится понятно, что дело в психологии переедания. Потому что кушать много и разнообразно было семейной традицией. Потому что теперь есть привычка заедать неудобные чувства. Есть убеждение о том, что если мало ешь в гостях – то блюдо невкусное, и хозяйка обидится. И чем богаче стол, тем лучше праздник.

Я знаю, как чувствует себя человек с большим весом. В 2011 году я весила 100кг. После похудения консультации психолога помогли мне сохранить вес. Я противник строгих временных диет и изнурительных тренировок. Я чувствую, чего и сколько нужно моему организму и не боюсь переесть. И если вы любите ругать себя за то, что позволили себе лишнее – это только тормозит вас на пути к стройности.


Психология отношений

Психология отношений

Почему одни люди могут создать гармоничные отношения, а другие – нет? Но все хотят отношений, даже если не все себе в этом признаются. Но другой человек, особенно близкий, может причинить боль. Поэтому часто приходится либо прятаться от других, избегая близости, либо бить в ответ, либо же подстраиваться под другого. Но чтобы создать счастливые взаимоотношения, нужно выбирать не себя и не другого, а третий вариант, при котором хорошо обоим.

Как психолог может помочь построить взаимоотношения? Мы часто не осознаем способы, которыми взаимодействуем с другими. Специалист может увидеть эти способы и показать их клиенту. И тогда можно найти новые способы, более эффективные и экологичные.


Любовь к себе

Самооценка и любовь к себе

Вы хотите изменений. Но для этого возможно нужно выделить себе время, или сделать решительный шаг, или выбрать себя. А как это сделать, если вы себя не любите? Если вы не уверены в себе или у вас низкая самооценка? Как полюбить себя?

Рядом со специалистом клиент узнает себя настоящего, учится принимать не только свои положительные качества, но и негативные проявления. Научается любить себя, и тогда появляется энергия и возможность для изменений.

Если вы хотите поднять свою самооценку и приобрести уверенность в себе – приходите ко мне на консультацию! Я консультирую очно в г. Днепр и онлайн по скайпу.



Наверх

© 2019 Елена Босая. Консультации гештальт-терапевта в Днепре. Помощь психолога онлайн.